Tag
detox
10x Self-care tips voor een ontspannende paasvakantie
Ontspan deze paasvakantie met 10 self-care tips! Van wellness en massages tot digitale detox en natuurwandelingen. Vind jouw moment van rust deze periode!
02 april 2025
Van all-in vakantie naar wellness retreat
Ontdek de nieuwste wellness trends en tips voor je zomervakantie. Van digital detox tot holistische behandelingen. Verruil je all-in vakantie voor pure wellness.
31 juli 2024Eenvoudig aan de slag met superfoods
Wanneer we praten over ‘superfoods’, dan hebben we het over voedingsmiddelen die positieve effecten hebben op lichaam (en geest). Denk aan producten boordevol antioxidanten, vezels, vetzuren, … deze voedingswaren zouden (onder andere) de cholesterol reguleren, je bloeddruk verlagen en ons energiepeil de hoogte induwen. Maareuh… hoe breng je die superfoods…
24 december 20183 simpele superfoods die je gezondheid een boost kunnen geven
Waarschijnlijk hoorde je de term ‘superfood’ wel al eens vallen. Maar wat is dat nu eigenlijk? Superfood is voeding die je energie geeft en je immuunsysteem boost. Het zijn natuurlijke en onbehandelde voedingsmiddelen met meer voedingsstoffen dan het meeste gezond eten. Superfoods maakten hun intrede als exotische vruchten, peulen of…
31 oktober 2018Pimp je water voor Tournée Minérale
Tournée Minérale staat voor de deur … Doen jullie ook weer mee? Maak er dan meteen de ideale moment van om eens grondig te detoxen. Misschien wil jij van de gelegenheid gebruik maken om dit jaar een stapje verder te gaan en wil je ook suiker of frisdank voor een…
29 januari 2018Terug op het goeie spoor met een gezonde detox!
Lauren van Relaxy probeerde een driedaagse sapjeskuur uit. In dit artikel vertelt ze jullie meer over de voordelen van deze detox en waarom het een ideale start is om het nieuwe jaar gezond mee te starten. Tijdens de kerstperiode vergeten we onze goede gewoontes wel eens en laten we ons vaak…
03 januari 2018Alle voordelen van gember op een rijtje
Gember is een wondermiddel. Wij bij Relaxy weten dat al lang (gemberthee is het favoriete drankje bij ons op bureau), maar graag zetten we voor jou alle voordelen en toepassingen eens op een rijtje. Wat is gember? Gember is een inheemse plant die groeit in Azië. De plant is een…
22 november 2017Sauna: de beste detoxkuur voor de zomer
Detoxen is geen mode fenomeen dat pas de laatste jaren is opgekomen. Bij vele natuurgenezers neemt ontgiften namelijk al eeuwen een centrale plaats in. Wel wordt de detox kuur de laatste tijd ook bij Westerse medici steeds vaker aanzien als een methode om je gezondheid op te krikken. Waarom detoxen? Dagelijks…
24 mei 2017Het positieve effect van wellness op je gewicht
Het klinkt als een sprookje, ontspannen in de wellness en tegelijkertijd aan je lijn werken. Wel, het kan. Want een bezoekje aan de spa kan op verschillende manieren bijdragen aan een gezond en fit lichaam. Hieronder vertellen we je hoe wellness een positief effect kan hebben voor jouw gezondheid en…
22 maart 2017